1. 清洁皮肤
- 温和清洗：用温水和温和的肥皂清洗被螨虫叮咬的部位，轻轻搓洗并冲洗干净，然后用柔软的毛巾或纱布轻轻擦干。
2. 冰敷
- 缓解瘙痒和肿胀：将冰块包裹在纱布或干净的毛巾中，轻轻敷在叮咬部位上，每次冰敷的时间应控制在15-20分钟，避免直接将冰块接触皮肤。
3. 涂抹药膏
- 消炎止痒药膏：可以涂抹一些消炎止痒的药膏，如炉甘石洗剂、地奈德乳膏、艾洛松乳膏等。
- 抗生素药膏：如果局部因搔抓出现破损，可以使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏预防和控制感染。
4. 口服药物
- 抗组胺药物：如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解瘙痒症状。
- 糖皮质激素：在症状严重时，可以考虑口服少量糖皮质激素，如泼尼松15mg，晨起顿服，连续3天。
5. 改善环境
- 清洁居住环境：保持居住环境的干燥、通风良好，定期清洗床上用品、衣物等织物，可采用热水烫洗的方式，并使用除螨仪等设备来减少环境中的螨虫数量。
6. 避免搔抓
- 防止感染：尽量克制搔抓的冲动，因为搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，使病情加重。
7. 个人防护
- 远离螨虫环境：注意个人防护，远离螨虫环境，及时洗澡、更衣，保持皮肤清洁。
如果被螨虫叮咬后出现异常反应或严重症状，应立即就医并接受专业的诊断和治疗。
