清明遛狗脚被红火蚁咬了，是可以使用碘伏的。具体步骤如下：

1. 清洗伤口：首先应立即用大量清水冲洗被咬伤的部位，以去除红火蚁毒液。如果有条件，还可以使用肥皂水进行冲洗，因为肥皂水呈弱碱性，有助于中和红火蚁毒液的酸性成分。

2. 使用碘伏消毒：在清洗完伤口后，可以直接使用碘伏对伤口及周围皮肤进行消毒处理。如果伤口破溃较深，可以用稀释后的碘伏进行冲洗。碘伏具有广谱杀菌作用，能够杀灭多种细菌、真菌等病原体，从而降低伤口感染的风险。

3. 冷敷缓解症状：在咬伤24小时内，可以用冰块或冷水敷在伤口处，每次10-15分钟，以减轻疼痛和肿胀。但要注意避免直接接触皮肤，以免冻伤。

4. 涂抹药物：根据伤口情况，可以涂抹一些外用药物来缓解症状。例如，涂抹地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素药膏，可以治疗瘙痒和肿胀等症状。如果伤口出现破溃、脓疱等情况，可以涂抹莫匹罗星软膏、四环素软膏等抗生素类药物，以预防继发感染。

5. 口服药物：如果出现过敏症状，如全身性瘙痒、风团、头晕等，应及时就医并遵医嘱口服抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等进行治疗。

清明遛狗时脚被红火蚁咬了，可以按照上述步骤进行处理，其中碘伏是可以用于伤口消毒的。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医诊治。