清明节登山时，如果被蚂蟥咬了，可以采取以下方法来止痒和护理伤口：

1. 1.避免强行拉扯蚂蟥：不要硬性将蚂蟥拔掉，因为这样可能会导致蚂蟥的口器断裂并留在皮肤内，增加感染的风险
2. 2.使用刺激性液体：可以在蚂蟥叮咬部位的上方轻轻拍打，或者用烟油、食盐、浓醋、酒精、辣椒粉、石灰等滴撒在蚂蟥体表，使其放松吸盘而自行脱落。
3. 3.清洁和消毒伤口：蚂蟥脱落后，立即用清水冲洗伤口，去除残留的蚂蟥体液或口器碎片使用碘酒、酒精或碘伏等消毒剂对伤口进行消毒，以减少感染的风险
4. 4.止痒和消肿：涂抹药膏：可以使用含有抗组胺成分的药膏，如氯雷他定乳膏或激素类药膏，这些药膏能够减轻瘙痒和红肿使用天然药物：例如苏打水、芦荟胶、茶树油等都可以缓解瘙痒和肿胀冷敷处理：使用冰袋或冷水进行冷敷，有助于收缩血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀和疼痛口服抗组胺药物：如扑尔敏、氯雷他定等，可以减轻瘙痒和过敏反应
5. 5.其他方法：风油精或万金油：涂抹在伤口处，可以起到消炎、止痒的作用肥皂水：用肥皂水清洗伤口，也可以帮助止痒
6. 6.后续护理：定期观察伤口情况，如果出现异常红肿、化脓或发热，应及时就医

被蚂蟥咬后，最重要的是保持冷静，正确处理伤口，并采取适当的止痒和消肿措施。如果症状严重或持续不改善，建议尽快就医。