被不知名虫子叮咬后，建议根据症状严重程度选择以下止痒方法：

一、立即处理措施

1. ‌碱性物质中和‌
   用肥皂水、香皂或小苏打水涂抹叮咬处，中和虫子分泌的酸性物质，快速缓解红肿和痒感‌。
2. ‌冷敷消肿‌
   用冰袋或冷毛巾敷患处15-20分钟，收缩血管减轻肿胀和瘙痒，每日可重复多次‌。

二、外用药物推荐

1. ‌止痒收敛剂‌
   炉甘石洗剂直接涂抹，适用于轻度瘙痒‌。
2. ‌激素类药膏‌
   红肿明显时，选用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素药膏，抗炎止痒效果更强‌。
3. ‌清凉类制剂‌
   清凉油、风油精或薄荷牙膏涂抹，通过清凉感暂时缓解痒意‌。

三、口服药物选择

1. ‌抗组胺药物‌
   如氯雷他定、西替利嗪等，适用于过敏反应或瘙痒难忍的情况‌。

四、天然辅助方法

1. ‌植物汁液‌
   芦荟叶汁或大蒜切片擦拭患处，消炎止痒‌。
2. ‌柠檬或粥膜‌
   柠檬片轻擦或粥膜外敷，利用天然酸性或保护层缓解刺激‌。

五、注意事项

• ‌避免抓挠‌：抓挠易引发感染，可用拍打代替‌。
• ‌清洁消毒‌：叮咬后及时用肥皂水冲洗，减少残留毒素‌。
• ‌及时就医‌：若出现全身过敏（如呼吸困难）、持续红肿化脓或发热，需立即就医‌。

以上方法需根据症状轻重灵活搭配，优先选择快速止痒的外用药物，辅以冷敷和抗过敏药物。日常户外活动建议穿长裤、喷洒驱虫剂以减少叮咬风险。