清明登山时被床虱咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 清洁伤口

   • 清洗皮肤：尽快用大量流动清水和肥皂水冲洗被叮咬部位，以减少床虱唾液等刺激物残留。如果条件允许，也可以使用碱性溶液如肥皂水或碳酸氢钠溶液（小苏打水）进行清洗，这些碱性溶液有助于中和虱子分泌的酸性物质，减轻瘙痒感。
   • 消毒处理：使用碘伏或酒精对伤口进行消毒，防止继发感染。注意消毒时不要用棉签用力擦拭，避免扩大伤口。

2. 止痒消肿

   • 冷敷：用毛巾包裹冰块或冷水浸湿毛巾后，轻轻敷在叮咬处，每次10-15分钟，每天数次。冷敷能使局部血管收缩，减轻炎症反应和瘙痒感。
   • 涂抹药物：炉甘石洗剂具有收敛和保护皮肤的作用，能缓解急性瘙痒症状，适合无明显皮肤破损的瘙痒患者；薄荷脑、苯海拉明软膏等具有清凉止痒、抗过敏的效果，可缓解瘙痒和疼痛，适合瘙痒较为明显的患者；糖皮质激素类药膏如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等具有抗炎、抗过敏作用，可快速缓解瘙痒和红肿，适合轻度至中度瘙痒、红肿的患者，但需注意控制使用频率，连续使用不超过7天。

3. 口服药物：如果瘙痒难忍且红肿明显，或出现全身性的过敏反应，可在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，但需注意按照说明书服用或遵医嘱。

4. 日常防护

   • 避免抓挠：尽量避免抓挠被咬的部位，以防止感染和皮肤损伤。如果实在瘙痒难忍，可以轻拍或冷敷替代。
   • 衣物清洁：回家后彻底清洗登山服并高温消毒，防止床虱残留。及时清洗和更换床单、被罩等床上用品，保持居住环境的清洁卫生。

清明登山被床虱咬了后，要及时采取有效的处理措施，以缓解不适症状并预防感染。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医诊治。