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清洁伤口
立即用温水和肥皂清洗叮咬部位,去除虱子分泌物和细菌。注意动作轻柔,避免用力搓揉导致皮肤破损。 -
冷敷止痒
用冰袋或冷毛巾敷在患处,每次10-15分钟,可减轻红肿和瘙痒。避免直接冰块接触皮肤,需包裹毛巾使用。 -
局部用药缓解
- 涂抹含炉甘石、薄荷醇或氢化可的松的药膏(如炉甘石洗剂、皮炎平),缓解瘙痒。
- 若瘙痒严重,可口服氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。
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预防感染
若皮肤出现破损,用碘伏消毒并保持干燥。避免搔抓,以免引发细菌感染。 -
环境及衣物处理
- 立即更换衣物,用沸水煮沸或含杀虫成分的洗剂(如百部酊)清洗衣物、床单。
- 检查登山装备,彻底清洁可能残留虱子的物品。
- 特殊情况处理
若出现发热、全身皮疹或呼吸困难等严重过敏反应,需立即就医。头虱或阴虱感染需剃除毛发后用药。
预防建议:户外活动前可喷洒驱虫剂,穿浅色透气衣物便于检查虱子。避免直接接触动物或潮湿环境。