儿童睡眠障碍有多种类型，不同类型给儿童带来的感觉有所不同，以下是一些常见的情况：
- 入睡困难或睡眠不安：多见于婴幼儿，他们可能会在睡眠时经常翻动、肢体跳动、反复摇头、无故哭闹，有的还会磨牙、说梦话。较大的儿童可能表现为躺在床上辗转反侧，迟迟不能入睡，或睡眠很浅，容易被轻微的声音或动静惊醒，感觉睡不踏实。
- 夜惊：常见于 2-5 岁儿童，通常在入睡后半小时左右发作。孩子会突然惊叫、哭闹，伴有惊恐表情、手足乱动、呼吸急促、心跳增快、出汗等。他们在发作时意识不清，对周围环境没有反应，一般很难被唤醒，不过发作后再入睡，醒后通常完全遗忘，不记得发生过什么。
- 梦行症：常伴有夜间遗尿。孩子会在入睡后 0.5-2 小时熟睡中突然坐起或下床活动，意识不清，可能会东抚西摸、徘徊走路或做游戏动作，此时不易唤醒，大约数分钟或半小时后又可安静入睡，事后对自己的行为完全遗忘。
- 梦魇：一般在 3-6 岁发病较多。孩子会做内容恐怖的梦，如梦到可怕的场景或危及生命的事件，从而引起焦虑、恐怖发作。他们会突然从睡眠中醒来，伴随极度的害怕、焦虑，感觉有危险即将降临，但醒来后能立即完全清醒，几乎没有混乱或迷惑，能清晰地回忆起恐怖的梦境内容。
- 睡眠呼吸暂停综合征：儿童在睡眠中会出现多次短暂的呼吸暂停，导致氧气供应不足。他们可能会感觉睡不香，醒来后头痛、困倦，白天容易嗜睡，注意力不集中，还可能出现学习障碍、情绪不稳定、晚上尿床等情况。
患有睡眠障碍的儿童还可能在白天出现疲劳、烦躁、易怒、反应迟钝等症状，长期睡眠障碍会影响儿童的身体和大脑发育，导致认知功能障碍、情绪障碍等。
