清明登山时被书虱咬了脚，以下是一些推荐的止痒药膏：

1. 糖皮质激素类药膏

   • 氢化可的松乳膏：适用于红肿瘙痒明显的虫咬皮炎症状，能减轻炎症反应和瘙痒感。但需短期局部使用，避免长期大面积使用。
   • 地奈德乳膏：同样具有抗炎、抗过敏的作用，对于缓解书虱咬后的红肿、瘙痒等症状有较好的效果。
   • 地塞米松软膏：属于强效的糖皮质激素类药物，对于严重的虫咬反应，如红肿、瘙痒剧烈等情况，可在医生指导下短期使用。

2. 非甾体类抗炎药膏

   • 复方苯海拉明克罗米通凝胶：适用于减轻蚊虫叮咬引起的轻微不适，兼具止痒和一定的抗炎作用。

3. 其他药膏

   • 炉甘石洗剂：具有收敛、止痒的作用，可直接涂抹于被咬处，能快速缓解瘙痒症状，且副作用较小，适合轻度症状的患者。
   • 清凉油或风油精：含有薄荷脑、樟脑等成分，可起到清凉止痒的效果，适合在被咬初期使用，以缓解瘙痒和肿胀。
   • 复方硫磺乳膏：兼具止痒和杀虫作用，对书虱咬后的皮肤不适有一定的缓解作用。

清明登山被书虱咬后，可根据症状的轻重选择合适的药膏进行止痒治疗。如果症状较轻，可选择炉甘石洗剂、清凉油等；如果症状较重，出现明显的红肿、瘙痒等炎症反应，建议使用糖皮质激素类药膏或其他抗炎药膏，并注意保持患处清洁干燥，避免抓挠。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。