清明登山被硫磺虫咬了留疤，可以通过以下几种方法去除：

1. 保持伤口清洁：及时用温和的肥皂和清水清洗伤口，避免感染，这有助于减少疤痕形成的可能性。

2. 药物治疗

   • 涂抹药膏：在疤痕形成的早期，可以局部涂抹改善皮肤新陈代谢的药物，如硅酮贴片或凝胶、维生素E油、芦荟凝胶等。这些药物能够促进皮肤修复，减轻疤痕的颜色和厚度。也可以使用含有积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等成分的抗疤痕药膏，帮助淡化色素沉着，软化疤痕。
   • 口服药物：如果疤痕情况较严重，可以在医生的指导下口服一些促进皮肤修复、减轻炎症反应的药物，但具体用药需遵循医嘱。

3. 物理治疗

   • 激光治疗：对于颜色较深的疤痕，可以选择激光治疗。激光能够刺激皮肤胶原蛋白再生，减少疤痕的可见性。
   • 微针治疗：微针治疗可以刺激皮肤自我修复，减少疤痕的深度和可见性。通过微小的针孔刺激皮肤，促进胶原蛋白生成，使皮肤更加平滑。

4. 手术治疗：如果疤痕比较严重或持续时间较长，且其他治疗方法效果不佳，可以考虑手术切除。但手术本身也存在一定风险，如感染、出血等，需要在专业医生的操作下进行，术后还需做好护理工作。

5. 日常护理

   • 防晒：疤痕部位的皮肤较为敏感，容易受到紫外线的伤害，导致色素沉着加重。因此要注意防晒，外出时可使用防晒霜、遮阳伞或遮阳帽等。
   • 饮食调理：多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，有助于皮肤修复。同时要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎症反应。

清明登山被硫磺虫咬后留下的疤痕，可以通过多种方法进行去除。在选择治疗方法时，应根据疤痕的具体情况和个人肤质等因素综合考虑，并在医生的指导下进行。保持良好的生活习惯和心态也有助于疤痕的恢复。