被蜘蛛咬了脚并出现红肿痒的症状时，可以采取以下方法来缓解痒感：
1. 清洗伤口
- 使用肥皂水或清水：立即用肥皂水或清水彻底清洗伤口，以去除可能残留的毒液和污染物，减少感染的风险4。
2. 冷敷处理
- 冰袋或冷毛巾：用冰袋或冷毛巾敷在被咬处，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛，缓解痒感4。
3. 药物治疗
- 局部用药：
- 炉甘石洗剂：具有收敛止痒的作用，可以局部涂抹3。
- 糖皮质激素软膏：如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，具有抗炎、止痒的功效4。
- 抗生素软膏：如莫匹罗星软膏，如果出现感染迹象，可以使用4。
- 口服药物：
- 抗组胺药物：如氯雷他定片、西替利嗪片等，可以缓解瘙痒症状4。
4. 避免搔抓
- 避免抓挠：抓挠可能会导致伤口破损，引发感染，加重症状4。
5. 注意饮食
- 清淡饮食：保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜等容易引发过敏的食物4。
6. 就医治疗
- 及时就医：如果症状持续加重或出现全身症状，如发热、呼吸困难等，应及时到正规医院就诊，以便获得更专业的治疗4。
如果被咬后出现严重的全身症状，如头晕、恶心、呕吐等，应立即就医。如果怀疑是有毒蜘蛛咬伤，应尽量将蜘蛛带到医院，以便医生进行正确的诊断和治疗。
