清明登山手被蚂蚁咬后，可以尝试以下几种方法来止痒：

1. 清洗叮咬部位

   • 肥皂水清洗：用温和的肥皂水轻轻清洗被蚂蚁叮咬的部位，有助于中和蚂蚁分泌的蚁酸等酸性物质，从而减轻瘙痒感。
   • 清水冲洗：及时用大量清水冲洗叮咬处，可去除残留在皮肤上的蚂蚁分泌物及其他杂质，在一定程度上缓解瘙痒。

2. 冷敷

   • 湿毛巾冷敷：用干净的湿毛巾包裹冰块或冰袋，轻轻敷在叮咬部位，每次冷敷10-15分钟左右，每天可多次进行。冷敷能使局部血管收缩，减轻炎症反应和瘙痒感。
   • 冰袋冷敷：将冰袋用毛巾包裹后，放在叮咬处冷敷，注意避免直接接触皮肤，以防冻伤。

3. 涂抹药物

   • 抗过敏药膏：如丁酸氢化可的松乳膏、氟米松软膏、复方醋酸地塞米松乳膏等糖皮质激素类药膏，具有抗炎、止痒、抗过敏的作用，能有效缓解叮咬后的红肿痒症状。
   • 消肿止痛药膏：如果叮咬部位肿胀明显，可以使用一些具有消肿止痛作用的药膏，如正红花油、活络油等，但使用时应注意避免接触到伤口破溃处。
   • 中药药膏：如金银花抑菌止痒膏等中药配方的药膏，具有消肿止痒、清热解毒的功效，适用于各种皮肤炎症、过敏等情况。
   • 抗生素药膏：若叮咬部位出现继发感染，可外用抗生素类药膏，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，既能杀菌抗炎，又能在一定程度上缓解瘙痒。

清明登山手被蚂蚁咬后，可通过多种方法缓解瘙痒等不适症状。如果采取上述措施后，症状仍未缓解或出现加重的情况，如红肿持续扩大、疼痛加剧、发热等，应及时就医。