原发性高血压病因
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遗传因素
家族病史显著增加患病风险,可能与基因突变或多基因遗传相关。父母双方患病时,子女发病率可达45%以上。 -
生活方式因素
- 高盐饮食:钠摄入过量导致血容量增加和血压升高,建议每日盐摄入量控制在5克以下;
- 烟酒摄入:吸烟损伤血管内皮功能,过量饮酒激活交感神经,均直接影响血压调节;
- 缺乏运动:降低血管弹性,增加脂肪堆积风险。
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年龄增长
血管壁弹性下降、动脉硬化加重,收缩压随年龄增长明显升高,中老年群体发病率显著增加。 -
肥胖相关机制
脂肪组织分泌瘦素、脂联素等物质干扰血压调节,同时增加心脏负荷和血管阻力。 -
精神与神经因素
长期压力或焦虑导致交感神经兴奋,释放去甲肾上腺素等递质,引发血管收缩和心率加快。 -
其他环境因素
- 职业特性:脑力劳动者因精神紧张、久坐等因素患病率更高;
- 高胆固醇血症:加速动脉粥样硬化,进一步升高血压。
注:以上病因常相互作用,需通过饮食控制、运动干预、心理调节及必要药物治疗进行综合管理。