清明户外露营时被蜈蚣咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：
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紧急制动与结扎：
- 一旦被蜈蚣咬伤，应立即停止活动，以减少毒液的扩散。
- 如果伤口位于四肢且比较明显，可以在近心端（即靠近心脏的一端）使用布带、绳子或绷带轻轻扎紧，避免毒液通过血液循环扩散到全身。但注意不要扎得太紧，以免影响血液循环，并且每15分钟需要松开1至2分钟，防止肢体缺血坏死。
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伤口冲洗：
- 蜈蚣的毒液呈酸性，因此应尽快用碱性溶液冲洗伤口，如肥皂水、碳酸氢钠溶液（小苏打水）或高锰酸钾液等。这些碱性溶液可以帮助中和毒液，减轻症状。
- 如果条件允许，也可以用清水反复冲洗伤口，以去除表面的毒液和污垢。
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清理毒牙：
- 如果伤口内有蜈蚣的毒牙残留，应使用细针或镊子小心地将毒牙挑出，注意不要挤压伤口，以免毒液进一步扩散。
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冷敷伤口：
- 在伤口周围使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，有助于减轻红肿、疼痛和减缓伤口处的血液循环，降低毒液扩散速度。
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外敷药物：
- 在野外环境下，可以选择鱼腥草、蒲公英等具有清热解毒功效的植物捣碎后外敷伤口，这些植物具有一定的解毒和消炎作用。
- 如果携带有蛇药药片，也可以将其捣碎后用水调成糊状敷在伤口处。
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口服药物：
- 如果出现过敏反应，如红肿、瘙痒加剧等，应及时就医，并在医生指导下口服抗过敏药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。
- 若疼痛明显，可口服止痛药，如双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片、布洛芬片等。
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及时就医：
- 无论咬伤程度如何，都建议及时前往医院接受专业治疗。特别是当伤口较深、出血较多或出现全身性症状（如头晕、眩晕、恶心、呕吐等）时，更应尽快就医。
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注意事项：
- 在处理过程中，应避免挤压伤口以免毒液扩散。
- 保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。
- 观察病情变化，如有不适应及时就医。
清明户外露营时被蜈蚣咬了不要惊慌失措，要保持冷静并迅速采取上述急救措施。同时要记得及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。
