判断是否被跳蚤咬了以及是否中毒，可以从以下几个方面进行观察和判断：

1. 咬痕特征

• 红色小点或粉色小点：跳蚤咬通常会在皮肤上留下一至几个红色或粉色小点
• 犬牙状刺痕：跳蚤咬伤可能会形成两个明显的犬牙状刺痕，这是跳蚤的上下颚叮咬而引起的
• 丘疹或斑丘疹：局部皮肤上会发生大小不等的丘疹或斑丘疹，多高出皮肤表面，呈线状排序

2. 瘙痒和疼痛

• 剧烈瘙痒：跳蚤咬伤后通常会感到剧烈的瘙痒感
• 疼痛感：有些患者在被跳蚤咬后，局部皮肤会出现红肿、红色丘疹或略感疼痛的包块

3. 皮肤反应

• 水疱：严重时皮疹表面还可能出现水疱，反复搔抓继发感染
• 血痂：抓挠后可能会出现血痂，情况严重的甚至会出现感染

4. 接触环境

• 潮湿环境：跳蚤喜欢潮湿的环境，如果你在潮湿的地方露营或接触了潮湿的草地、灌木丛等，可能更容易被跳蚤咬
• 宠物接触：跳蚤常寄生在宠物身上，如果你在露营时接触了流浪猫狗或宠物，回家后也可能会被跳蚤咬

5. 伴随症状

• 过敏反应：有些人会对跳蚤叮咬产生过敏反应，表现为全身性皮疹、荨麻疹等
• 其他症状：如果被跳蚤咬后出现发热、头痛、乏力等全身症状，可能是感染了其他疾病，需要及时就医

6. 处理方法

• 清洁伤口：用温水和温和的肥皂轻轻清洁咬伤部位，以防感染。
• 冷敷：将冰块或冷水浸泡的毛巾敷在跳蚤咬伤部位，可以减轻瘙痒和肿胀。
• 外用药物：使用外用抗瘙痒药膏或乳液来帮助减轻瘙痒和炎症。
• 避免搔抓：尽量避免搔抓咬伤，因为搔抓可能会引起感染和加重症状。
• 就医：如果出现严重不适症状，如发热、头痛、乏力等，应及时就医。

总结

如果你在清明户外露营时被跳蚤咬了，可以通过观察咬痕特征、瘙痒和疼痛感、皮肤反应、接触环境以及伴随症状来判断是否中毒。如果症状严重或出现全身不适，应及时就医。采取适当的清洁和护理措施，以防止感染和减轻症状。