清明户外露营时，如果不幸被臭虫咬了，可以采取以下药膏进行止痒治疗：

1. 炉甘石洗剂：这是一种外用洗剂，主要成分是炉甘石和氧化锌、甘油等，可以收敛和保护皮肤，对于轻度的红肿和瘙痒有很好的缓解作用。

2. 糖皮质激素类药膏：如皮炎平、卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，具有抗炎、抗过敏和止痒的作用，能够有效减轻被臭虫咬伤后的红肿和瘙痒。

3. 复方倍氯米松樟脑乳膏：主要由薄荷脑、合成樟脑、水杨酸甲酯、冰片等成分组成，具有消炎、镇痛、止痒、抗菌、局部麻醉作用，适用于虫咬皮炎等多种皮肤问题。

4. 无极膏：即无极镇痒软膏，是一种皮肤外用药，白色乳膏，有清凉止痒的功效，可以用于臭虫叮咬后的皮肤瘙痒。

5. 绿药膏：即林可霉素利多卡因凝胶，主要用于轻度烫伤、烧伤、蚊虫叮咬等引起的皮肤感染，具有一定的止痒效果。

6. 丹皮酚软膏：具有抗过敏、消炎止痒的作用，可用于各种湿疹、皮炎、皮肤瘙痒等症状。

7. 樟脑软膏：对虫咬皮炎有一定的疗效，但孕妇及哺乳期妇女慎用。

8. 薄荷脑软膏：具有止痒、清凉的功效，可用于缓解虫咬引起的皮肤瘙痒。

在户外露营被臭虫咬后，应尽快清洗被咬部位，并根据症状选择合适的药膏进行治疗。也要注意预防臭虫叮咬，保持环境清洁和个人卫生。以上建议仅供参考，具体用药还需根据个人情况和医生建议来确定。