丛集性头痛的饮食及药物建议
一、药物治疗建议
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急性发作期用药
- 曲普坦类药物：如舒马曲坦（皮下注射或鼻喷雾剂），可快速收缩血管缓解头痛。
- 麦角胺类药物：如麦角胺咖啡因，早期使用可减轻症状，但需避免长期过量服用。
- 糖皮质激素：如泼尼松龙短期使用可迅速控制急性发作。
- 局部麻醉剂：4%利多卡因滴鼻可能缓解疼痛。
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预防性治疗用药
- 维拉帕米（异搏定）：为一线预防药物，需逐渐调整剂量至240mg/d，耐受性较好。
- 皮质类固醇：短期使用可预防发作，但需警惕副作用。
- 抗癫痫药：如丙戊酸钠、托吡酯，可能减少发作频率。
- 抗抑郁药：如阿米替林，兼具预防作用。
二、饮食调理建议
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避免诱发食物
- 忌食酪胺含量高的食物：如巧克力、乳酪、柑橘类、酒精（尤其是红酒）。
- 减少辛辣、煎炸食品及含亚硝酸盐的加工食品摄入。
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推荐食物
- 富含维生素B₁的食物：全谷物、豆类、坚果等。
- 含镁食物：绿叶蔬菜（如菠菜）、香蕉、全麦面包等。
- 保持充足水分，避免脱水。
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生活习惯调整
- 严格戒烟戒酒，酒精可能直接诱发头痛。
- 规律作息，避免过度疲劳和情绪波动。
三、注意事项
- 药物需在医生指导下使用，如维拉帕米可能引起低血压，糖皮质激素需逐步减量。
- 饮食调理需长期坚持，结合个体过敏史调整。
（当前时间：2025年04月07日，以上信息综合自最新临床建议及研究进展）
