不安腿综合征最明显的症状表现为以下特征:
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腿部异常不适感
患者常出现难以描述的腿部不适感,如刺痛、蚁走感、灼热感、酸胀或深部肌肉酸痛,多集中于小腿,偶可波及大腿、足部甚至上肢。这些症状在静息状态下(如久坐、躺卧时)尤为明显,且难以通过常规休息缓解。 -
强烈的活动冲动
因腿部不适引发不可抑制的活动欲望,患者需通过跺脚、踢腿、屈伸或行走等动作暂时缓解症状,停止活动后易复发。 -
夜间症状加剧
症状在傍晚或夜间显著加重,导致入睡困难、频繁觉醒或睡眠中断,严重影响睡眠质量。部分患者甚至因夜间反复起身活动腿部而彻夜难眠。 -
周期性肢体运动
睡眠中可能出现刻板的下肢屈曲/伸展动作(每20-40秒重复一次),干扰自身及同床者的睡眠。 -
继发性功能障碍
长期睡眠障碍引发日间疲劳、注意力不集中、情绪焦虑或抑郁等问题,严重者可影响工作、学习及日常生活。
以上症状中,夜间加重的腿部不适感与活动冲动是诊断该病的核心特征。若出现类似表现,建议及时就医以明确病因并制定治疗方案。