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清洁伤口
立即用肥皂水冲洗叮咬部位,中和酸性毒素并减少感染风险。 -
冷敷缓解
用冰袋或冷毛巾敷在患处10-15分钟,减轻肿胀和瘙痒。 -
外用药膏选择
- 炉甘石洗剂:直接涂抹患处,缓解瘙痒和红肿。
- 糖皮质激素药膏(如氢化可的松、地塞米松):适用于红肿明显的情况,需遵医嘱使用。
- 清凉油/薄荷膏:含薄荷脑等成分可暂时止痒,适合轻度不适。
- 中药类药膏(如紫草膏、七味解毒活血膏):消炎止痛,适合敏感肌或儿童。
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口服药物
若瘙痒严重或伴随过敏反应(如皮疹、呼吸困难),可服用抗组胺药物(如氯雷他定)。 -
注意事项
- 避免抓挠,以免皮肤破损感染。
- 若出现发热、脓疱等感染迹象,需及时就医。
户外防护建议:穿浅色长袖衣裤、使用含避蚊胺(DEET)的驱蚊剂,并随身携带紫草膏等急救药品。