一、推荐饮食
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营养均衡
建议多摄入热带水果、鱼类、牛羊肉等富含蛋白质和维生素的食物，同时搭配奶制品、豆类、绿叶蔬菜等补充钙、叶酸、维生素B6等关键营养素，有助于控制癫痫发作。 -
维生素补充
- 钙：奶制品、豆类、鱼虾、绿叶蔬菜。
- 叶酸：菠菜、西红柿、胡萝卜、柑橘类水果、豆类。
- 维生素B6：鸡肉、鱼肉、坚果、香蕉。
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健康零食
可适量食用坚果类等健康零食，但需避免含添加剂的小食品。
二、禁忌与注意事项
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避免刺激性食物
癫痫患儿禁止摄入酒精、咖啡、浓茶等兴奋性饮品，以及辛辣、高盐食物（如火锅、麻辣烫），以防诱发发作。 -
规律饮食
定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度饥饿，以减少血糖波动对癫痫的影响。 -
个体化调整
若发现某种食物可能诱发发作，应立即停止食用并咨询医生。
三、其他建议
- 药物辅助：部分抗癫痫药物（如丙戊酸钠）可能需配合维生素B6服用以增强疗效。
- 生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳，同时结合适度运动（如散步、瑜伽）。
提示：饮食调理需结合个体情况，若发作频繁或药物控制不佳，应及时就医调整治疗方案。
