-
冷敷缓解
用冷水浸湿毛巾或冰袋敷在患处10-15分钟,可减轻肿胀和瘙痒。注意避免直接接触皮肤,防止冻伤。 -
外用药物
涂抹含抗组胺成分的药膏(如苯海拉明、氢化可的松)或炉甘石洗剂,可缓解瘙痒和炎症。若瘙痒严重,可遵医嘱使用糖皮质激素类药膏(如地奈德、糠酸莫米松)。 -
口服药物
若瘙痒剧烈或过敏反应明显,可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。 -
清洁与防护
- 立即用温水和温和肥皂清洗叮咬部位,去除残留致敏物质。
- 避免抓挠,以免皮肤破损感染。
- 露营时穿长袖衣物、扎紧袖口裤脚,使用含避蚊胺的驱蚊剂预防叮咬。
- 特殊情况处理
若出现发热、焦痂(黑色溃疡状伤口)或呼吸困难等严重症状,需立即就医,警惕恙虫病等感染风险。
提示:户外活动后建议及时检查身体隐蔽部位(如腋窝、腰部),并清理帐篷周边杂草减少螨虫滋生。