根据搜索材料和相关医学建议，清明户外露营时被槟榔虫咬了，可以使用炉甘石洗剂来缓解症状。以下是详细说明：

1. 炉甘石洗剂的作用

炉甘石洗剂是一种常用的皮肤外用药，具有收敛和保护作用，对急性瘙痒效果比较明显

2. 使用方法

在被槟榔虫咬后，可以按照以下步骤使用炉甘石洗剂：

1. 1.清洗伤口：首先用清水或肥皂水彻底清洗被咬的部位，确保伤口清洁
2. 2.涂抹洗剂：在清洗干净后，适量涂抹炉甘石洗剂于患处。可以根据需要多次使用，但要注意不要过量。

3. 其他建议

除了使用炉甘石洗剂，还可以考虑以下措施来缓解症状和预防进一步感染：

• 口服抗过敏药物：如果出现严重的过敏反应，可以在医生指导下服用抗过敏药物，如西替利嗪片
• 外用抗过敏药膏：可以使用丹皮酚软膏等具有抗过敏和消炎止痒作用的药膏
• 避免抓挠：尽量避免抓挠伤口，以免引起感染或加重症状
• 保持伤口清洁：保持伤口清洁，避免接触脏物或污染物

4. 注意事项

• 避免环境中的昆虫：在户外活动时，尽量穿长袖长裤，使用驱虫剂，减少被昆虫叮咬的机会
• 环境友好使用：在使用炉甘石洗剂时，尤其是在户外环境中，应避免直接喷洒或使用大量洗剂，以免对周围昆虫和环境造成不利影响

总结

清明户外露营时被槟榔虫咬了，可以使用炉甘石洗剂来缓解红肿和瘙痒症状。结合其他外用药物和口服药物，以及保持良好的卫生习惯，可以更有效地处理被咬后的不适症状。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。