清明户外露营时，如果手被蚂蟥咬了，可以采取以下急救措施：
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冷静处理：首先不要惊慌，也不要用力拉扯蚂蟥，以免蚂蟥的吸盘或颚片残留在伤口内，导致感染或加重伤口情况。
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促使蚂蟥松口：
- 可以用手掌轻轻拍打叮咬部位，或者用鞋底轻拍，这样可以刺激蚂蟥松口。
- 使用浓盐水、肥皂水、酒精、醋等液体涂抹在蚂蟥头部，这些刺激性物质会使蚂蟥放松并脱落。
- 也可以用烟头烫一下叮咬处，或者用火柴烧一下，这同样会让蚂蟥自行脱落。
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清洁伤口：
- 蚂蟥脱落之后，立即用清水或生理盐水冲洗伤口，去除可能残留的蚂蟥碎片或污物。
- 如果条件允许，可以用肥皂水进一步清洗，以减少感染风险。
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消毒与止血：
- 使用碘酒、碘酊或酒精对伤口进行消毒处理，防止细菌感染。
- 如果伤口出血不止，可以用干净纱布按压止血，并包扎伤口。
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涂抹药物：
- 在伤口上涂抹抗菌药膏（如红霉素软膏）或碘伏，以预防感染。
- 如果伤口出现红肿、疼痛加剧或渗液增多，应及时就医。
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避免抓挠：保持伤口清洁干燥，避免用手抓挠，以免引发二次感染。
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观察身体状况：如果出现全身不适症状（如头晕、恶心、呼吸困难等），应立即就医。
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预防措施：在户外活动时，尽量穿着长袖衣物和长裤，尤其是进入草丛、沼泽地等蚂蟥栖息地时。可以使用防蚊液、驱虫剂等防护用品。
通过以上步骤，可以有效应对蚂蟥咬伤并减少感染风险。如果情况严重或症状持续恶化，请务必及时就医。
