一、基本定义
感冒在医学上称为“上呼吸道感染”，根据病原体不同分为普通感冒和流行性感冒：
- 普通感冒：多由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状较轻（如喉咙痛、鼻塞、流涕等）。
- 流行性感冒：由流感病毒（A/B/C型）导致，症状更严重（高热、肌肉酸痛、乏力等）。
二、病因与传播
- 病原体：
- 病毒（如鼻病毒、流感病毒、腺病毒等）是主要诱因，少数由细菌或支原体引起。
- 病毒通过飞沫传播或接触传播（如握手、共用餐具等）。
- 易感因素：
- 免疫力低下（如老人、儿童）、受凉、过度疲劳、季节变化等会增 加患病风险。
三、症状与病程
- 典型症状：鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、头痛、低热等，部分患者可能伴随肌肉酸痛或乏力。
- 病程：一般持续7-10天，多数患者5天左右可痊愈。
四、治疗与预防
- 治疗原则：
- 一般治疗：多休息、多饮水、清淡饮食。
- 对症治疗：退热药（如布洛芬）、止咳药（如右美沙芬）等缓解症状。
- 抗病毒药物：针对流感病毒（如奥司他韦）需遵医嘱使用。
- 预防措施：
- 接种流感疫苗、注意个人卫生（勤洗手）、避免接触感染者。
- 增强免疫力：均衡饮食（补充维生素C）、规律作息、适度运动。
五、注意事项
- 感冒与流感、细菌性肺炎等疾病症状相似，若高热不退或出现呼吸困难，需及时就医。
- 避免滥用抗生素，普通感冒通常无需抗生素治疗。
如需进一步了解感冒的饮食调理或具体用药建议，可参考相关医学指南或咨询专业医生。
