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普通感冒通常可自愈
普通感冒多由病毒感染引起,具有自限性,一般7-14天可自行恢复。健康人群若症状较轻(如轻微鼻塞、流涕),通过多休息、保暖、多喝水等方式即可缓解,无需特殊治疗。 -
需干预的情况
若出现以下症状或人群,建议及时治疗:
- 症状严重:如持续高热(超过3天)、剧烈咳嗽、呼吸困难、全身酸痛等;
- 并发症风险:如黄脓痰/涕(可能合并细菌感染)、耳痛、鼻窦肿痛等;
- 特殊人群:婴幼儿、老年人、免疫力低下者或慢性病患者,易继发肺炎等严重并发症。
- 治疗原则
- 对症缓解:发热可用退热药(如布洛芬),鼻塞可用减充血剂,咳嗽可用止咳药,但需避免滥用抗生素(对病毒无效);
- 中药辅助:风寒感冒可用生姜红糖水,风热感冒可选银翘解毒片等中成药;
- 及时就医:若症状超过2周未缓解或加重,需排查是否合并细菌感染或其他疾病。
- 预防措施
勤洗手、保持社交距离、均衡饮食和规律作息是预防感冒的关键。流感高发期可接种疫苗。
总结:普通感冒症状轻微时可“扛过去”,但需密切观察;若症状持续或加重,尤其对特殊人群,应及时就医。