小儿胃结块症的饮食建议
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饮食原则
- 以清淡、易消化为主,注意均衡糖类、脂肪、蛋白质的比例,并保证维生素摄入。
- 优先选择半流质或软质食物,如小米粥、面条、馄饨、蔬菜泥等,减少胃部负担。
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进食方式
- 采用少量多餐,每日分5-6次进食,每次食量适中,避免胃内食物堆积。
- 适当增加水分摄入,有助于软化胃内容物并促进消化。
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推荐食物
- 主食类:稀饭、包子、苏打饼干、烩豆腐等低纤维且易咀嚼的食物。
- 蛋白质类:清蒸鱼、鸡蛋、牛奶等优质蛋白,补充营养且不易结块。
- 蔬菜水果:选择鲜嫩菜末或果泥,避免高纤维或未成熟的水果(如柿子、黑枣)。
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禁忌食物
- 硬质食物:坚果、硬糖、未煮烂的豆类等易形成硬块的食物。
- 刺激性食物:辣椒、芥末、浓茶、咖啡等可能加重胃部不适的饮品和调料。
- 过冷/过热食物:温度极端的饮食可能刺激胃黏膜,影响消化功能。
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其他调理建议
- 可适量补充益生菌,改善肠道菌群平衡,促进消化吸收。
- 避免饭后立即剧烈活动,减少胃内压力升高的风险。
注:若患儿出现持续性腹痛、呕吐等症状,需及时就医结合药物治疗或内镜处理。