清明户外野餐时脚被蚊子叮咬后，使用小苏打处理是可行的方案。以下为综合建议及注意事项：

一、小苏打的作用原理与适用性

1. ‌酸碱中和‌：蚊子叮咬后释放的蚁酸属于酸性物质，小苏打（碳酸氢钠）作为碱性物质可中和酸性毒液，缓解瘙痒、红肿等症状‌。
2. ‌辅助消炎‌：小苏打还具有一定消炎作用，可辅助减轻局部炎症反应‌。

二、正确使用方法

1. ‌调配小苏打溶液/糊‌：
   • 将1-2勺小苏打与温水混合，调成糊状或弱碱性溶液（浓度建议1%-2%）‌。
   • 避免直接使用粉末，以防刺激皮肤‌。
2. ‌局部涂抹‌：
   • 将溶液或糊状物均匀涂抹于叮咬处，覆盖红肿区域‌。
   • 静置10分钟后用温水洗净，必要时可重复涂抹‌。

三、使用注意事项

1. ‌皮肤状态观察‌：
   • 若出现灼热感、红斑加重等异常反应，需立即停用并冲洗干净‌。
   • 皮肤破损、水疱或渗液时禁止使用，应优先消毒并就医‌。
2. ‌过敏反应处理‌：
   • 若伴随全身症状（如大面积红肿、呼吸困难等），需及时就医‌。

四、其他辅助止痒方案

1. ‌替代碱性物质‌：
   • 肥皂水清洗（原理与小苏打类似）‌。
   • 芦荟胶或新鲜芦荟汁涂抹（消炎止痒）‌。
2. ‌物理缓解‌：
   • 冰敷：收缩血管减轻肿胀和瘙痒‌。
   • 牙膏（含薄荷成分）局部涂抹可暂时舒缓‌。
3. ‌药物干预‌：
   • 轻微症状可使用炉甘石洗剂或风油精‌。
   • 持续红肿可短期外用弱效激素类药膏（如丁酸氢化可的松）‌。

五、预防与后续护理

1. 保持患处清洁，避免抓挠以防感染‌。
2. 若户外活动频繁，建议随身携带驱蚊液或穿长袖衣物防护‌。