一、医疗干预措施

1. ​​脱离铝尘环境​​
   立即停止接触铝粉尘，调换工作岗位或改善工作环境，佩戴防护口罩并加强通风。这是阻止病情进展的关键措施。

2. ​​药物治疗​​

   • ​​止咳祛痰​​：使用复方鲜竹沥液、氨溴索等缓解咳嗽。
   • ​​抗感染​​：合并细菌感染时，需用阿莫西林、头孢类抗生素。
   • ​​抗纤维化​​：病情严重者可服用吡非尼酮延缓肺纤维化。
   • ​​氧疗​​：低氧血症患者需长期家庭氧疗，维持血氧饱和度≥90%。

3. ​​手术治疗​​
   若病情恶化，可考虑全肺灌洗或肺移植手术。

二、日常调理与康复

1. ​​饮食管理​​

   • ​​高蛋白饮食​​：每日摄入90-110克优质蛋白（如瘦肉、鸡蛋、牛奶），增强免疫力。
   • ​​润肺食物​​：多吃猪血、黑木耳、梨、百合等，帮助清除粉尘和润肺。
   • ​​避免刺激​​：忌辛辣、烟酒，减少呼吸道刺激。

2. ​​运动康复​​

   • ​​有氧运动​​：步行、骑自行车等改善肺功能，每周3-5次，每次30-60分钟。
   • ​​中医功法​​：练习八段锦（如“两手托天理三焦”“摇头摆尾去心火”等招式），增强呼吸肌力量，缓解缺氧。
   • ​​呼吸训练​​：腹式呼吸、缩唇呼吸可提高通气效率。

3. ​​生活习惯​​

   • 规律作息，避免熬夜和过度劳累。
   • 定期复查胸部CT、肺功能，监测病情变化。

三、注意事项

• ​​早期干预​​：确诊后应尽快脱离粉尘环境，延缓病情进展。
• ​​综合治疗​​：需结合药物、氧疗、康复训练等多手段，不可单一依赖饮食。
• ​​心理支持​​：长期患病易产生焦虑，建议家人给予关怀或寻求专业心理疏导。

若症状加重（如持续呼吸困难、咳血），需立即就医。