根据2025年广东梅州职工医保政策，适合参保的人群主要包括以下几类：

一、职工医保参保对象

1. 用人单位职工

   包括机关、企业、事业单位、社会团体、民办非企业单位及有雇工的个体工商户等所有用人单位的在职职工。

2. 灵活就业人员

   • 无雇工的个体工商户

   • 未在用人单位参加职工医保的非全日制从业人员

   • 新业态平台就业人员（如电商、快递等）

   • 领取失业保险金期间人员

   • 因工致残一级至四级伤残职工。

二、城乡居民医保参保对象（2025年度）

1. 未参加职工医保的城乡居民

   • 本市户籍人员

   • 持有居住证但未参保的外来人员。

2. 特殊群体

   • 持有永久居留证的未就业外国人

   • 农村易返贫致贫人口、低保对象等由政府资助参保人员。

三、其他注意事项

• 缴费标准 ：2025年度居民医保个人缴费400元/年，财政补助670元/年，总筹资1070元/年。

• 待遇等待期 ：非集中征缴期缴费人员需注意待遇等待期，期间不享受医保待遇。

• 缴费时间 ：集中缴费期为2024年9月15日-12月31日，需按时缴费。

建议符合条件的群体根据自身身份选择职工医保或城乡居民医保，并关注当地医保经办机构发布的最新政策文件。