被千足虫咬了后，可以采取以下措施来止痒：
1. 冷敷
冷敷可以缓解局部肿胀和疼痛，将冰块包裹在布料中然后直接放在被咬处。对于轻微症状患者使用5。
2. 抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来减轻瘙痒和红肿。可口服如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品。用于减轻瘙痒和控制过敏反应。根据医嘱选择剂量及频率服用5。
3. 皮质类固醇膏
皮质类固醇能够抑制局部免疫反应，减少炎症。外用如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。针对皮肤发红、肿胀等症状。按医生指导涂抹于受影响区域5。
4. 止痒药膏
止痒药膏含有镇静剂成分，能快速缓解瘙痒感。例如炉甘石洗剂、复方苯佐卡因凝胶等。适用于轻度至中度瘙痒。根据说明书指示使用5。
5. 消炎药
消炎药具有抗菌作用，有助于防止细菌感染。常用有阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。若伴有感染迹象时考虑使用。遵循医师处方完成整个疗程5。
6. 其他方法
- 肥皂水涂抹：被虫子咬了感觉红肿、瘙痒、疼痛，可以在家里找一块肥皂，然后用肥皂水涂抹患处。虫子叮咬后会产生酸性成分，因此会出现皮肤过敏和肿块现象，肥皂水偏碱性，可以中和酸性，从而起到消肿止痒的作用7。
- 芦荟消炎：芦荟的汁液不仅可以美容，还能起到消炎杀菌的作用，可以将芦荟汁涂抹在患处来消肿止痒7。
- 清凉油止痒：清凉油有非常好的止痒效果，虫咬后红肿发痒可以在皮肤表面，涂抹一层清凉油，这样能快速止痒7。
在处理千足虫咬伤时，应避免搔抓患处以防继发感染。同时注意观察是否出现过敏反应，必要时及时就医。
希望这些方法能帮助你缓解被千足虫咬后的瘙痒症状！如果症状严重或持续时间较长，建议尽快就医。
