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立即清洗伤口
用大量清水或肥皂水彻底冲洗被咬部位,持续15-20分钟以清除毒液和杂质。若皮肤有破损,需避免摩擦并消毒防止感染。 -
冷敷消肿止痒
用冰袋或冷毛巾敷在伤口处15-20分钟,可减轻肿胀和瘙痒。注意避免直接接触皮肤,防止冻伤。 -
局部用药缓解症状
- 涂抹炉甘石洗剂或糖皮质激素类药膏(如地奈德乳膏、醋酸氟轻松冰片乳膏)缓解瘙痒和炎症。
- 若有青草膏,可少量涂抹辅助消炎止痒,但需先确认皮肤无破损。
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避免抓挠与刺激
抓挠可能导致感染或加重过敏反应,可用纱布轻压缓解不适。 -
观察症状并及时就医
若出现以下情况,需立即就诊:
- 严重过敏反应(呼吸困难、全身红肿、头晕);
- 伤口化脓、持续疼痛或发热。
预防建议:
- 踏青时穿长袖长裤,避免皮肤暴露;
- 使用驱虫剂减少虫类接触;
- 避免直接拍打千足虫,防止毒液喷溅。
若症状轻微可居家观察,但严重时务必及时就医,避免延误治疗。