清明踏青时脸被螨虫咬了，可以采取以下方法快速止痒：

1. 清洁皮肤

   • 使用生理盐水或流动的清水轻轻冲洗被叮咬部位，可快速清除皮肤表面残留的致敏物质。
   • 选择温和的除螨皂、硫磺皂等清洗脸部，有助于减轻瘙痒感，但要确保清洗干净，避免残留刺激皮肤。

2. 冷敷

   • 用毛巾包裹冰块或冰袋，轻轻敷在被叮咬的部位，每次10-15分钟，每天数次。冷敷能够收缩血管，缓解局部炎症反应和瘙痒感。

3. 外用药物

   • 涂抹炉甘石洗剂，其具有收敛、止痒的作用，能缓解轻度的瘙痒症状。
   • 如果瘙痒严重，可在医生指导下局部使用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松软膏等，但不宜长期大量使用，以免出现副作用。
   • 若叮咬部位出现继发感染，伴有红肿、渗液等症状，可局部外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素药膏进行抗感染治疗。

4. 口服药物

   • 瘙痒明显时，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，这些药物能有效抑制过敏反应，减轻瘙痒症状，但需遵医嘱服用。

清明踏青脸被螨虫咬后快速止痒的方法包括清洁皮肤、冷敷、外用药物以及口服药物等多种手段。根据个人情况选择合适的方法并及时处理，可以有效缓解瘙痒不适。如果症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医诊治。