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冰敷方法
将冰块包裹在干净的毛巾或纱布中(避免直接接触皮肤),敷在叮咬处每次约10-15分钟,每日可重复2-3次。冰敷能收缩血管、减少炎症反应,同时麻痹神经末梢以缓解瘙痒。 -
注意事项
- 若皮肤有破损或感染,需先清洁伤口,避免冰敷加重刺激。
- 冰敷后若瘙痒未缓解,可涂抹炉甘石洗剂或弱效激素药膏(如氢化可的松)。
- 若出现严重过敏反应(如面部肿胀、呼吸困难),需立即就医。
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预防措施
踏青时建议穿浅色长袖衣裤、使用含避蚊胺的驱蚊剂,并避免在草丛密集处长时间停留。
冰敷是安全有效的应急处理方法,但需结合叮咬后的具体症状选择后续护理措施。