房室折返性心动过速是一种常见的心律失常，患者可能会出现心慌、胸闷、头晕等症状。以下是一些调理和护理的建议：
1. 情绪管理
- 避免过度紧张和焦虑：保持心情愉悦和放松状态。可以学习一些呼吸训练、冥想、瑜伽等放松技巧
- 规律生活：保持良好的作息时间安排，每天定时起床、睡觉，适当进行体育锻炼
2. 生活管理
- 保证充足的休息：避免劳累和剧烈运动，保持良好的睡眠，创造安静舒适的睡眠环境
- 饮食调理：
- 宜多吃对心脏有益的食物：如全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子等
- 宜多吃鹅肉、鸭肉等
- 多吃纤维类食物
- 忌食有刺激性的食物，少吃油炸食品，忌烟酒
3. 药物治疗
- 终止发作：常用的药物有腺苷、维拉帕米、普罗帕酮（心律平）、胺碘酮等
- 预防复发：药物如地高辛、维拉帕米、β受体阻滞药、胺碘酮、普罗帕酮（心律平）等可用于预防复发
4. 物理方法
- 刺激迷走神经：可以通过以下方法刺激迷走神经来终止心动过速：
- 乏氏动作：关闭声门后用力呼气，使胸腔内压保持在40mmHg正压，并维持10～20秒
- 压迫眼球：用拇指加压于一侧眼球的巩膜，持续压迫时间不超过15秒
- 按压颈动脉窦：用手向颈椎横突方向加压并按摩，一般先压右侧，一次加压时间不能超过15秒
5. 心理调节
- 心理支持：患者可能会因疾病发作而产生焦虑、恐惧等情绪，应给予心理支持和安慰，鼓励患者积极面对疾病，保持乐观的心态
6. 定期复查
- 定期检查：按照医生建议的时间定期复查心电图、心脏超声等检查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案
7. 导管射频消融
- 根治治疗：对于反复发作且药物治疗效果不佳的患者，导管射频消融术是一个有效的根治方法
8. 其他注意事项
- 避免诱发因素：如熬夜、劳累、情绪波动、发热、吸烟、酗酒等
通过以上综合的调理和护理措施，可以有效控制房室折返性心动过速的发作，提高患者的生活质量。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
