清明踏青时被野蜂咬伤后，脚部可能会出现瘙痒、红肿等症状，以下是一些建议的止痒方法，帮助您缓解不适：

1. 立即处理伤口

• 拔除毒刺：如果毒刺仍留在皮肤上，请用钝物（如信用卡边缘）轻轻刮除，避免挤压毒囊，防止更多毒液进入体内。
• 清洗伤口：用温水和肥皂彻底清洗被咬部位，以中和毒液并防止感染。

2. 冷敷缓解肿胀和疼痛

• 用冷水或冰袋敷在伤口处，每次15-20分钟，每隔几小时重复。冷敷可以收缩毛细血管，减轻肿胀和疼痛。
• 注意避免直接将冰块接触皮肤，可用毛巾包裹冰袋以防止冻伤。

3. 使用药物缓解瘙痒

• 外用药膏：
  • 炉甘石洗剂：具有收敛和保护作用，可缓解瘙痒。
  • 氢化可的松乳膏：具有消炎和止痒作用，适用于轻微红肿和瘙痒。
  • 复方多黏菌素B软膏：适合轻微感染，需遵医嘱使用。
• 口服药物：
  • 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解过敏引起的瘙痒和红肿。
  • 止痛药物：如布洛芬、对乙酰氨基酚，可缓解轻微疼痛。

4. 日常护理

• 保持伤口干燥清洁，避免抓挠或揉搓，以免加重症状或引发感染。
• 观察伤口变化，如出现严重过敏反应（如呼吸困难、头晕、全身荨麻疹等），请立即就医。

5. 温馨提示

• 如果症状持续加重或伤口感染，建议及时就医，在医生指导下使用药物。
• 日常外出时，尽量避免接触蜂巢，穿着长袖衣物和帽子，减少被野蜂咬伤的风险。

通过以上方法，您可以有效缓解野蜂咬伤后的瘙痒和不适。如果需要进一步帮助，请随时联系！