清明踏青时如果脚被马陆咬伤，可以采取以下措施缓解瘙痒症状，并注意伤口护理：

1. 马陆咬伤后的症状及危害

马陆咬伤可能导致局部皮肤红肿、瘙痒、疼痛，严重时可能引发过敏反应或感染。如果症状持续加重或出现全身性反应（如发热、头晕等），需及时就医。

2. 推荐使用的药膏及作用

以下药膏可用于缓解马陆咬伤后的瘙痒和炎症：

（1）炉甘石洗剂

• 作用：具有收敛和保护作用，能缓解瘙痒和红肿。
• 适用场景：适用于轻微瘙痒和皮肤炎症，属于非处方药，安全性较高。
• 使用方法：直接涂抹于患处，每日2-3次。

（2）氢化可的松软膏

• 作用：具有抗炎和抗过敏作用，可减轻瘙痒和红肿。
• 注意事项：避免长期使用，以防皮肤萎缩或感染，建议使用3-5天。

（3）地塞米松软膏

• 作用：强效抗炎、抗过敏，适用于较严重的瘙痒和炎症。
• 注意事项：需遵医嘱使用，避免长期大剂量使用。

（4）莫匹罗星软膏

• 作用：具有抗菌作用，可预防伤口感染。
• 适用场景：若伤口出现红肿、化脓迹象，可使用此类药膏。

3. 其他护理建议

• 清洗伤口：用肥皂水或清水彻底清洁伤口，避免感染。
• 冷敷：用冰块或冷水冷敷伤口，可减轻肿胀和瘙痒。
• 避免搔抓：搔抓可能加重伤口炎症，甚至导致感染。
• 保持卫生：穿着透气性好的鞋袜，保持伤口清洁干燥。

4. 就医建议

如果出现以下情况，请及时就医：

• 伤口红肿明显，伴有化脓迹象。
• 瘙痒持续加重，难以忍受。
• 出现全身性症状，如发热、头晕、呼吸困难等。

总结

马陆咬伤后，可使用炉甘石洗剂、氢化可的松软膏等药膏缓解瘙痒和炎症。注意伤口清洁和避免搔抓，必要时及时就医。如需进一步帮助，请随时咨询专业医生！