双侧束支传导阻滞是一种心脏传导系统疾病，常见于老年人和心脏病患者。对于这种疾病的患者，缓解疼痛和不适症状的方法主要包括以下几个方面：

1. 1.药物治疗：抗心律失常药物：如复方丹参滴丸、稳心颗粒、康尔心胶囊等，可以帮助缓解胸闷、胸痛等症状。硝酸酯类药物：如硝酸甘油、消心痛等，可以缓解心绞痛症状维生素E：有助于改善心肌缺血症状
2. 2.生活方式调整：饮食控制：保持低盐、低脂、高维生素的饮食，避免过度饮酒和咖啡因情绪管理：保持良好的心态，避免大喜大悲，减少精神压力和焦虑充足睡眠：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累适度运动：进行适度的体育锻炼，增强体质，但应避免过度、剧烈运动
3. 3.定期检查和治疗：定期复查：定期进行心电图、心脏彩超等检查，及时发现病情变化根据医生建议：根据医生的建议，定期服用相关药物，并进行必要的治疗
4. 4.安装人工心脏起搏器：对于一些严重的双侧束支传导阻滞患者，尤其是出现三度传导阻滞时，可能需要安装人工心脏起搏器，以防止心脑综合征的发生
5. 5.中医调理：虽然目前没有特定的中医治疗方法，但一些中医理论建议通过调理气血、疏通经络等方式来改善心脏功能

缓解双侧束支传导阻滞引起的疼痛和不适，需要综合考虑药物治疗、生活方式调整、定期检查和治疗等多个方面。患者应遵循医生的指导，积极配合治疗，保持良好的生活习惯和心态。如果症状持续或加重，应及时就医。