清明踏青时手被老鼠咬了，缓解痒的方法有很多，以下是一些建议：

1. 清洁伤口

   • 冲洗伤口：首先用流动的清水或生理盐水彻底冲洗伤口至少15分钟，尽可能挤出伤口处的污血和老鼠的唾液。
   • 消毒处理：冲洗后使用碘伏、酒精等消毒剂对伤口进行消毒，以减少感染的风险。

2. 冷敷处理

   • 减轻肿胀：在伤口处轻轻敷上冷敷包或用冰袋隔着布料冷敷，有助于减轻局部肿胀和瘙痒感。

3. 药物治疗

   • 抗过敏药物：如果伤口周围出现红肿、瘙痒等过敏症状，可以在医生指导下口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
   • 抗生素软膏：在伤口处涂抹抗生素软膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，有助于预防和治疗细菌感染。
   • 止痒药膏：如果瘙痒感严重，可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等止痒药膏来缓解症状。

4. 避免刺激

   • 注意防护：在伤口愈合期间，尽量避免伤口接触水、泥土等可能污染的物质，也不要用手抓挠伤口，以免加重症状或引起感染。
   • 饮食清淡：保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等发物，以免刺激伤口加重瘙痒感。

清明踏青手被老鼠咬了后，可以通过清洁伤口、冷敷处理、药物治疗等多种方法来缓解痒的症状。也要注意观察伤口情况，如有异常应及时就医。