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限制钠摄入
患者常伴有高血压,需减少盐分摄入,避免腌制品、方便面、快餐等高钠食物。可适量补充含钾食物(如香蕉、土豆、菠菜)帮助排钠。 -
保持均衡营养
保证蛋白质、碳水化合物、维生素等营养均衡,选择瘦肉、鱼类、豆制品、奶制品等优质蛋白,多吃新鲜蔬果。 -
避免刺激性食物
忌辛辣(辣椒、生姜)、油腻、生冷(油炸食品、冰饮)食物,以防加重胃肠道负担或炎症反应。 -
注意食物过敏原
部分患者可能对牛奶、鸡蛋、花生等过敏,需识别并避免接触过敏原,防止过敏反应。 -
合理控制饮食量
避免暴饮暴食,规律进餐,减轻消化系统压力,有助于病情稳定。 -
其他注意事项
- 多饮水:促进代谢,保持肠道通畅。
- 清淡易消化:选择米粥、面条等易消化食物,减轻胃肠负担。
- 戒烟忌酒:减少对免疫系统和器官的损害。
提示:饮食调整需结合个体情况,若症状反复或加重,应及时就医。日常注意饮食卫生,避免过期变质食物。