一、推荐饮食
-
酸性食物
如山楂、柠檬等，酸味可辅助驱虫，加速虫卵排泄，减少组织损伤。
建议：每日可用5-8片山楂泡水饮用。 -
高纤维素食物
如燕麦、芹菜、苹果等，促进肠道蠕动，帮助排出寄生虫及代谢物。 -
易消化且富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、淡水鱼（需确保完全煮熟），提供营养支持恢复。 -
新鲜蔬菜水果
如菠菜、胡萝卜、橙子，补充维生素和矿物质，增强免疫力。
二、严格禁忌
-
生冷食物
如生鱼片、醉蟹、刺身等，可能携带活体寄生虫或细菌，加重感染风险。 -
辛辣刺激性食物
如辣椒、花椒、芥末，易刺激呼吸道和胃肠道，加重咳嗽、腹痛等症状。 -
油腻及油炸食品
如炸鸡、肥肉，增加消化负担，影响营养吸收。 -
高盐食物
如咸菜、腌肉，可能导致水钠潴留，加重肺部水肿。 -
酒精饮品
刺激呼吸道和胃肠道，干扰药物疗效，延缓恢复。
三、其他注意事项
- 饮食卫生：避免生食或未煮熟的淡水蟹、蝲蛄等，防止重复感染。
- 分餐制：餐具单独使用并定期消毒，减少交叉感染风险。
- 适量饮水：保持充足水分，稀释痰液，缓解呼吸道不适。
若出现严重症状（如胸痛、咳血痰），需及时就医并结合药物治疗（如吡喹酮、阿苯达唑）。
