一、日常护理

1. ​​环境管理​​
   保持室内空气流通，温度控制在24℃左右，湿度60%左右，定期开窗通风或使用加湿器，减少呼吸道刺激。

2. ​​饮食调理​​
   多摄入高蛋白（如鸡蛋、鱼肉）、高维生素（如梨、苹果、西兰花）和易消化的食物，避免辛辣、油腻食物。每天饮水2000-3000毫升，帮助稀释痰液。

3. ​​症状缓解​​

• 发热：遵医嘱使用退烧药（如布洛芬），避免过量。
• 咳嗽咳痰：可服用右美沙芬、氨溴索等药物缓解症状。

二、药物治疗

1. ​​抗生素治疗​​
   根据病原体类型，医生可能开具阿莫西林、头孢类或阿奇霉素等抗生素，疗程通常7-14天。
2. ​​支持性药物​​
   若伴有呼吸困难，需通过面罩吸氧或鼻导管吸氧改善。

三、康复锻炼（恢复期适用）

1. ​​轻度运动​​
   如散步、太极拳、呼吸操（如缩唇呼吸），逐步增强心肺功能。
2. ​​呼吸训练​​
   深呼吸、腹式呼吸等可改善肺功能，每次5-10分钟，每日多次。

四、注意事项

1. ​​严格遵医嘱​​
   按时用药并定期复查，避免自行停药或调整剂量。
2. ​​避免诱因​​
   戒烟戒酒，减少冷空气刺激，外出佩戴口罩。
3. ​​心理调节​​
   保持情绪稳定，避免焦虑影响康复。

若症状加重（如持续高热、呼吸困难），需及时就医调整治疗方案。