清明时节外出踏青，如果不慎被水蛭咬伤并出现瘙痒症状，可以采取以下措施进行缓解：
1. 止痒药物推荐
外用药物：
- 炉甘石洗剂：具有收敛和保护作用，适用于急性瘙痒性皮肤疾病，如水蛭叮咬引起的瘙痒和红肿。使用时需摇匀，避免接触眼睛和黏膜。
- 糖皮质激素类药物：如氢化可的松软膏或地塞米松药膏，能够抗炎和止痒，适合伴有炎症反应的疙瘩。
- 苯海拉明药膏：抗组胺类药物，可缓解瘙痒，但使用后可能引起嗜睡，驾驶或操作机器者需谨慎。
口服药物：
- 抗组胺药物：如马来酸氯苯那敏片或氯雷他定，可抑制组胺释放，减轻瘙痒感，适合伴随明显过敏症状的情况。
- 糖皮质激素：在症状严重时，可遵医嘱短期服用泼尼松等药物，但需注意其可能带来的副作用。
2. 处理步骤
- 清洗伤口：用碱性肥皂水或清水彻底清洗伤口，以清除污血和可能存在的细菌。
- 消毒伤口：使用碘伏或酒精进行消毒，避免感染。
- 避免感染：如果伤口较深，建议及时注射破伤风疫苗。
3. 注意事项
- 避免自行用药：外用药物如糖皮质激素类药膏可能引发全身性不良反应，尤其是长期或大面积使用，需在医生指导下使用。
- 及时就医：如果伤口持续红肿、瘙痒加剧或出现过敏反应，应尽快就医，避免自行处理导致感染或其他不良后果。
总结
被水蛭咬伤后，瘙痒可以通过使用炉甘石洗剂、氢化可的松软膏等外用药物缓解，严重时可配合口服抗组胺药物。保持伤口清洁并消毒是预防感染的重要措施。如果症状持续或加重，建议及时就医，确保安全。
