清明时节外出遛弯，如果手被毛毛虫咬了，可以采取以下急救处理措施：
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立即远离毛毛虫：避免进一步接触，防止毛毛虫继续释放毒素或造成更多伤害。
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清除毒毛：用胶带、透明胶布粘贴在被咬处，然后撕下，反复多次，尽量把毒毛全部粘除干净。如果没有胶布等粘性物品，也可以用酒精或碘伏擦拭，一方面可以擦去毒毛，同时也能起到消炎的作用。
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清洗伤口：选择大量清水冲洗叮咬部位，清除毒液残留以及可能附着的细菌等。也可以使用肥皂水进行清洗，肥皂水呈碱性，有助于中和毒素。
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冷敷缓解疼痛：使用无菌纱布包裹冰块，对毛毛虫蛰咬部位进行冷敷，刺激毛细血管收缩，缓解肿胀、疼痛现象。冷敷时要注意避免冰块直接接触皮肤，以防冻伤。
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涂抹药物：根据医生建议，可使用炉甘石洗剂、葡萄糖酸氯己定皮肤消毒液等外用消炎药物清洗患处，预防感染并舒缓皮肤。也可以涂抹牙膏、清凉油、风油精等，这些物质具有一定的消肿止痛作用。
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口服药物：如果局部有明显的过敏反应，如红肿、瘙痒等，可以在医生指导下应用抗组胺药物进行治疗，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。如果疼痛较为剧烈，也可以服用非处方止痛药，如泰勒诺或者扑热息痛。
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观察症状：密切观察被咬部位的症状变化，如果出现皮肤疱疹、溃烂、脓肿等症状，或者伴有畏寒发热、食欲减退等全身症状，应立即就医。
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注意个人卫生：更换被污染的衣物，并单独清洗，防止毛刺重复刺激身体。
清明外出遛弯被毛毛虫咬后不要惊慌，及时采取正确的急救处理措施，密切观察症状变化，必要时及时就医。
