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低盐饮食
需严格限制盐分摄入,避免咸菜、腌制品等高盐食物,以减轻水肿和肾脏负担。建议每日盐摄入量根据医生指导调整,通常不超过3-5克。 -
低脂饮食
减少油炸食品、动物内脏等高脂肪食物,以防加重动脉硬化和肾脏损害。可选择瘦肉、鱼类等优质蛋白来源,但需控制摄入量。 -
适量优质蛋白
优先选择鸡蛋、牛奶、精瘦肉等易吸收的优质蛋白,每日摄入量需根据肾功能调整(如少尿或水肿时需减少)。避免豆类及豆制品,因其含嘌呤碱可能加重代谢负担。 -
补充维生素及矿物质
多吃新鲜蔬菜和水果(如苹果、蓝莓),补充维生素和抗氧化剂,但需注意钾含量,肾功能不全时需遵医嘱调整。 -
限制植物蛋白及高嘌呤食物
避免豆类、海鲜、肉汤等高嘌呤食物,以防诱发高尿酸血症。同时减少加工食品和辛辣刺激性食物。 -
其他注意事项
- 保证高热量易消化饮食(如小米粥、面条),防止消化不良。
- 若存在水肿或肾功能不全,需严格限制水分摄入,并监测尿量变化。
- 定期复查肾功能、尿常规等指标,根据病情调整饮食方案。
提示:以上建议需在医生或营养师指导下个体化实施,避免自行调整。