1. 水分与电解质管理
- 控制水分摄入：根据尿量、出汗量及天气调整饮水量，避免脱水或水中毒。
- 补充电解质：多食香蕉、橙子、土豆等含钠、钾的食物，避免咖啡因和酒精加重电解质失衡。
2. 低盐、低糖、低脂饮食
- 减少盐分：每日盐摄入不超过6克，避免咸菜、腌肉等高盐食物，以防加重肾脏负担。
- 控制糖分：忌食糖果、蛋糕等高糖食物，选择低糖水果（如苹果、柚子）。
- 限制脂肪：避免油炸食品、动物内脏，选择瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白。
3. 高纤维与营养均衡
- 增加膳食纤维：多食蔬菜（芹菜、西兰花）、全谷物及水果，促进肠道健康。
- 保证营养均衡：摄入糙米、全麦面包等全谷物，搭配橄榄油、鱼油等健康脂肪。
4. 避免刺激性食物与饮品
- 忌食辛辣发物：如狗肉、腊肉、墨鱼等，可能加重炎症或免疫反应。
- 禁饮含咖啡因饮品：如茶、咖啡、浓茶，因其利尿作用会加剧多尿症状。
5. 其他注意事项
- 戒烟限酒：酒精和烟草可能加重血管损伤及代谢紊乱。
- 定期监测：根据医生建议调整饮食方案，配合治疗以控制病情。
通过以上饮食管理，可减轻症状并降低并发症风险，但需结合个体情况灵活调整。
