一、​​营养补充建议​​

1. ​​优质蛋白质​​
   每日摄入120g-200g优质蛋白，如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，帮助修复受损组织并增强免疫力。

2. ​​维生素与抗氧化食物​​

   • 多吃富含维生素A（如胡萝卜、动物肝脏）和维生素C（如柑橘类水果）的食物，保护呼吸道黏膜。
   • 增加抗氧化剂摄入，如蓝莓、菠菜、坚果等，减轻肺部氧化损伤。

3. ​​粗粮与膳食纤维​​
   主食搭配糙米、燕麦等粗粮，补充膳食纤维，促进肠道健康，预防便秘。

4. ​​润肺食物​​
   选择百合、雪梨、银耳等润肺食材，缓解咳嗽和呼吸道不适。

二、​​饮食禁忌​​

1. ​​避免刺激性食物​​

   • 忌辛辣（辣椒、花椒）、油腻（肥肉、油炸食品）、生冷（冷饮、寒性水果）食物，减少呼吸道刺激。
   • 限制高盐（腌制食品）和高糖食物，以防加重水肿或代谢负担。

2. ​​慎用易过敏食物​​
   如海鲜、榴莲等，可能诱发过敏反应，影响病情。

三、​​其他注意事项​​

• ​​多饮水​​：保持充足水分，稀释痰液，促进排出。
• ​​均衡多样化​​：各类食物均衡摄入，确保营养全面。
• ​​个性化调整​​：根据病情严重程度和医生建议调整饮食方案。

总结

蔗尘肺患者需以高蛋白、高维生素、低脂低盐饮食为主，结合润肺食材辅助调理，同时严格避免刺激性食物。具体饮食计划建议咨询医生或营养师，结合个体情况制定。