清明远足时，如果不幸被水蛭咬伤，可以尝试以下几种方法来止痒：
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清洗伤口：
- 用温和的肥皂和清水彻底清洗伤口，以去除可能存在的细菌和污垢。这有助于减少感染的风险，并在一定程度上缓解瘙痒感。
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使用抗组胺药物：
- 可以口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。这些药物能够抑制组织胺的释放，从而减轻因水蛭叮咬引起的瘙痒症状。
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涂抹外用药物：
- 如果伤口出现红肿、瘙痒等症状，可以在医生指导下局部涂抹糖皮质激素制剂，如氢化可的松乳膏、地塞米松软膏等。这些药物具有显著的抗炎效果，有助于缓解皮肤炎症导致的瘙痒。
- 也可以尝试使用清凉油、风油精、玉树油等外搽，这些物质具有一定的清凉感，可能有助于缓解瘙痒。但请注意，如果伤口已经破损，应避免使用过于刺激性的物质。
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冷敷：
- 使用冷毛巾或冰袋轻轻冷敷伤口，可以收缩血管，减少炎症反应和肿胀，从而缓解瘙痒感。但请确保冰块不直接接触皮肤，以防冻伤。
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避免搔抓：
- 虽然瘙痒感可能很强烈，但请尽量避免搔抓伤口。因为搔抓可能导致伤口感染加重，甚至引发更严重的并发症。
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就医咨询：
- 如果瘙痒症状持续不减或者加重，建议及时就医咨询专业医生。医生会根据具体情况给出更专业的治疗建议。
请注意，以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗意见。在处理任何伤口时，都应保持谨慎并遵循医生的建议。
