1. 药物治疗
- 激素替代疗法:通过补充肾上腺皮质激素(如可的松、氢化可的松)和甲状腺激素(如左甲状腺素钠片),调节体内激素水平,改善乏力、疼痛等症状。
- 性激素补充:如己烯雌酚片等,帮助缓解因雌激素缺乏引起的症状。
2. 生活方式调整
- 规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,有助于减轻疲劳感。
- 均衡饮食:摄入高热量、高蛋白、高维生素食物(如鱼、豆腐、新鲜蔬果),避免辛辣刺激性食物,必要时补充钙剂和铁剂。
3. 辅助疗法
- 针灸/推拿:可促进血液循环、放松肌肉,辅助缓解疼痛和不适。
4. 定期复查
- 监测激素水平,根据医生建议调整药物剂量,避免自行用药或停药。
注意事项
若疼痛持续或加重,需及时就医排查并发症(如贫血、低钙血症),并遵医嘱调整治疗方案。