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高蛋白饮食:多摄入鸡蛋、牛肉、瘦肉、牛奶等优质蛋白质,每日蛋白质供给量为1.5—2.5克/千克,帮助修复肝脏组织。
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补充维生素及矿物质:多吃新鲜蔬菜(如胡萝卜、西红柿)、水果(如橙子、草莓)及坚果,补充维生素A、C、B族和钙、铁、锌等,促进免疫力提升。
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低脂易消化:避免油腻、辛辣食物(如辣椒、肥肉),选择低脂肪的鸡肉、鱼肉等,减轻肝脏代谢压力。
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少食多餐:每日3次正餐加2次点心,避免一次性过量进食,减轻消化负担。
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严格戒酒:酒精会加重肝脏损伤,同时可能增加抗结核药物的肝毒性。
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避免极端饮食:不盲目节食或依赖补品,需通过均衡饮食维持健康体重(BMI 18.5—24.9)。
若合并低蛋白血症或贫血,可在医生指导下适量补充乳清蛋白或铁剂。治疗期间需定期复查肝功能,及时调整饮食和用药方案。