一、医疗干预

1. ​​氧疗​​

   • 立即给予高浓度吸氧（2-4升/分起始，逐步增至6-8升/分），高压氧舱效果更佳。
   • 氧疗可调节肺血管收缩，改善缺氧状态，降低肺动脉压。

2. ​​药物治疗​​

   • ​​利尿剂​​（如呋塞米）：减轻水肿，降低心脏负荷。
   • ​​糖皮质激素​​（如地塞米松）：缓解炎症反应，改善肺功能。
   • ​​血管扩张剂​​（如硝苯地平）：降低肺动脉压，减少肺水肿。
   • ​​抗生素​​：合并感染时需使用，预防细菌加重病情。

3. ​​紧急处理​​

   • 立即停止活动并转移至低海拔地区，避免病情恶化。
   • 若症状严重（如意识模糊、呼吸衰竭），需及时就医并可能进行经皮冠状动脉介入治疗。

二、日常护理与康复

1. ​​饮食调理​​

   • ​​控制水分摄入​​：避免加重心脏负担，少量多次饮水。
   • ​​低盐、高蛋白饮食​​：如瘦肉、鸡蛋、牛奶，增强免疫力。
   • ​​避免刺激性食物​​：如辛辣、油腻食物，减少呼吸道刺激。

2. ​​活动与休息​​

   • 急性期需绝对卧床休息，采取半卧位以减轻呼吸困难。
   • 恢复期逐步增加活动量，避免剧烈运动。

3. ​​心理支持​​

   • 保持情绪稳定，必要时寻求心理疏导，减轻焦虑。

三、预防措施

1. ​​进入高原前​​

   • 健康检查，心肺疾病患者避免进入高原。
   • 提前服用乙酰唑胺或红景天，增强适应性。

2. ​​适应高原环境​​

   • 缓慢上升海拔，每日升幅不超过300米，每1000米停留1天。
   • 避免寒冷、剧烈运动及饮酒。

总结

高原肺水肿需及时医疗干预（氧疗、药物）结合日常护理（饮食、活动、心理）进行综合调理。预防重点在于缓慢适应高原环境，避免诱发因素。若症状加重或反复发作，应立即就医。