一、日常护理
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环境与作息
保持室内空气流通，注意防寒保暖，避免感染；避免前往人员密集场所。保证充足睡眠，避免过度劳累，以减轻体力消耗。 -
饮食调理
- 限制盐分摄入（每天不超过5克），选择低钠高钾食物（如香蕉、菠菜）。
- 避免高油、高脂、辛辣刺激性食物及含咖啡因、酒精的饮料。
- 多摄入易消化、富含蛋白质和维生素的食物（如鸡蛋、牛奶、西兰花）。
- 运动管理
- 病情稳定后，从低强度运动（如散步）开始，逐渐恢复活动。
- 推荐每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免剧烈运动。
二、医疗管理
- 定期监测
- 每3-6个月体检，监测血压、心率及尿液/血液中的儿茶酚胺水平。
- 每年进行超声、CT或MRI等影像学检查，观察肾上腺情况。
- 药物与治疗
- 遵医嘱使用α受体阻滞剂（如酚苄明）或β受体阻滞剂（如普萘洛尔）控制血压。
- 若存在焦虑或抑郁，需对症治疗并定期复查药物副作用。
三、心理支持
- 家属应给予关爱与理解，帮助患者保持积极心态。
- 参与心理咨询或支持小组，缓解焦虑情绪。
四、注意事项
- 预防并发症：密切监测血压、血糖，预防高血压、糖尿病等。
- 及时就医：若出现头痛、心悸、多汗等症状加重，需立即就诊。
通过以上综合调理措施，可有效控制病情进展并改善生活质量。具体方案需结合医生指导，避免自行调整用药或治疗方案。
